Ser optimista, siempre!

Si bien ser esceptico puede ser una forma saludable de evitar que se aproveche de nosotros, siendo pesimista -es decir siempre asumiendo lo peor- podemos tener importantes consecuencia negativas en nuestras vidas. Ver solo los aspectos negativos de cualquier situacion puede hacer que dejemos pasar oportunidades, los problemas de abandono que necesitan ser resueltos, y no adoptar medidas que de otra manera mejoren nuestras relaciones y calidad de vida. Los optimistas buscan la luz al final del tunel. Si siempre has tenido una vision del mundo pesimista, puede ser dificil cambiar tu enfoque, pero es posible empezar a ver el vaso medio lleno, no medio vacio.

Utiliza afirmaciones positivas. Escribe frases que te recuerdan lo que estas tratando de cambiar tu forma de ver el mundo. Algunas afirmaciones para comenzar son:

• "todo es posible"
• "Mis circunstancias no m crean,yo creo en mis circunstancia"
• "Lo unico que puedo controlar es mi actitud ante la vida"
• "Siempre tengo una opcion"
• "Yo elijo vivir mi lado positivo de la vida"

Recuerda que la vida es corta. Cuando usted se siente pesimista se nubla, recuerda que cada minuto cuenta, y cualquier tiempo dedicado al pesimismo supone menos tiempo para disfrutar de todo lo que la vida tenga que ofrecer.